Otocalm

Complemento alimenticio.
60 cápsulas (30 cáp día + 30 cáp noche)

Otocalm es un complemento alimenticio a base de GABA, Ginkgo biloba, melatonina L-teanina, Zinc, Selenio y vitaminas B3, B6 y B12 para ayudar al bienestar auditivo.

Fórmula Día y Noche con acciones específicas para actuar las 24h del día.

Complemento alimenticio.
60 cápsulas (30 cáp día + 30 cáp noche)

Además, Otocalm® cuenta con fórmula DÍA y NOCHE acciones específicas.

Fórmula Día

Ginkgo Biloba, Zinc, Selenio, L-Teanina, Vitaminas B3 y B12

Fórmula Noche

Melatonina, GABA, Selenio, Vitaminas B6 y B12

Cómo actúa

La potente fórmula de origen natural de Otocalm contiene:

Extracto de Ginkgo Biloba: Destaca por sus propiedades vasodilatadoras y antioxidantes.

GABA (Ácido Gama-aminobutírico): es el principal neurotransmisor inhibitorio en el sistema nervioso central.

L-Teanina: aminoácido que se extrae de las hojas del té verde que contribuye al bienestar psicológico. Es reconocido por sus propiedades calmantes y relajantes.

Vitaminas B3, B6 y B12: Contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Selenio y Zinc: Contribuyen a la protección de las células frente al estrés oxidativo.

Melatonina: es una hormona que se encuentra de forma natural en el cuerpo y que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con la ingesta de 1mg antes de acostarse.

Instrucciones de uso

Tomar 1 cápsula por la mañana, a la hora del desayuno, con un vaso de agua (200 ml). Tomar 1 cápsula por la noche junto a la cena con un vaso de agua (200 ml).

Preguntas frecuentes

¿Debo tomar alguna precaución específica con Otocalm?

Está desaconsejado en mujeres embarazadas, periodo de lactancia y niños menores de 12 años.
Contiene ginkgo, consulte con su médico si está tomando anticoagulantes.
En el caso de estar tomando medicamentos como antidepresivos, somníferos u otros sedantes, no se debe consumir OTOCALM sin recomendación médica.
No debe conducir vehículos o utilizar máquinas durante las 4 o 5 horas posteriores a la toma de melatonina.
Contiene cafeína, por lo que la máxima dosis recomendada es de 7,5mg/día.

¿Cuáles son los ingredientes de las cápsulas de Otocalm?

INGREDIENTES (por dosis diaria recomendada):

FÓRMULA DÍA: Agentes de carga (fosfato dicálcico, celulosa microcristalina), extracto seco de té verde (Camellia sinensis L. Kuntze) (100) titulado en L-teanina, cubierta de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa, extracto de flor de cártamo), extracto de ginkgo (Ginkgo biloba L.), antiaglomerantes (sales de magnesio de ácidos grasos, dióxido de silicio), vitamina B3 (nicotinamida) y vitamina B12 (cianocobalamina), sulfato de zinc (zinc), selenito de sodio (selenio).

FÓRMULA NOCHE: Ácido gamma-aminobutírico (GABA), agente de carga (fosfato dicálcico), cubierta de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa, extracto de espirulina), antiaglomerantes (dióxido de silicio, sales de magnesio de ácidos grasos), melatonina, vitamina B6 (piridoxina clorhidrato) y vitamina B12 (cianocobalamina), selenito de sodio (selenio).

¿Qué consejos existen para mejorar los acúfenos?

Proteger los oídos. Cuando nos exponemos a ruidos intensos y fuertes, sobre todo en el trabajo y durante un tiempo prolongado debemos usar protectores auditivos para evitar que los acúfenos empeoren.
Usar los ruidos blancos. Si los acúfenos se agudizan en ambientes silenciosos puedes utilizar el sonido para enmascararlo. Son muy útiles los sonidos blancos como: el mar, la lluvia, el viento…o poner la televisión o la radio a intensidad baja.
Mantener una postura correcta. Las posturas que hacen que no tengamos la espalda y el cuello recto generan tensión en los músculos, lo que puede agravar los acúfenos.
Descansar y dormir. Mantener una buena higiene del sueño y horarios regulares para evitar problemas de insomnio.
Realizar ejercicio físico regularmente. Mejora el estado de ánimo y disminuye el estrés.
Disminuir la sal y estimulantes. Disminuir la ingesta de sal y los estimulantes: café, alcohol y tabaco. Estas sustancias pueden aumentar la tensión arterial y generar dificultades para dormir.
Gestionar el estrés. Practicar yoga, meditación o mindfulness favorece la relajación y ayuda a que los acúfenos sean menos invasivos.
Acudir al médico. Si los acúfenos continúan tras una semana de haber aparecido, empiezan a alterar el sueño y la concentración, generan depresión y/o ansiedad se debe acudir al médico de cabeza o al especialista, en este caso es el otorrino.